Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 70,70g | Hh: 172,30g.
Aamiainen: Beerka Арахис Жареный Соленый, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Сливочное Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Campina Сливки для Кофе 10%, Рококо Филе Бедра, Агро-Альянс Горох Колотый. Päivällinen: Любимый Сыровар Халуми, Помидоры, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|