Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 47,20g | Hh: 144,08g.
Aamiainen: Roshen Ромашка, Алан Колбаса Сервелат, Белый Хлеб, Кофе, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Яготинский Сливки 10%. Lounas: Сахар, Ферма Кефир 2,5%, Клубника, Сушеная Клюква, Ферма Творог 5%, Картошка Вареная, Толстолобик Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|