Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 152,41g | Hh: 41,75g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate . Lounas: ICA Ryggfilé av Torsk, Stekt Ägg. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|