Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 181,42g | Hh: 103,78g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Lounas: Горбуша. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кабачок, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сарепта Масло Горчичное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|