Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 100,54g | Hh: 31,53g.
Aamiainen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lounas: Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Кубаночка Икра Свекольная, SPAR Рыба Красноглазка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|