Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 56,62g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Русский Сахар Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lounas: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Подсолнечное Масло, Обережье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КристинаЮрина
|