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Neuer Tag Neues Glück ☺️ habt einen schönen sonnigen Tag und haltet weiter durch bis ihr eure Ziele erreicht, ihr schafft das 😉💪
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2729 kcal
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Rasva: 77,13g | Prot: 119,78g | Hh: 367,95g.
Aamiainen: Kiwi, Möhren, Hähnchenbrustfilet Curry, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Volles Korn Dunkel. Lounas: Dreikorn Toast, Rührei, Banane, Aldi Datteltomaten, Möhren. Päivällinen: Cucina Nobile Frischer Pizzateig, Mozarella Gerieben, Hähnchenbrustfilet Curry, Mini Roma Rispentomaten, Champignons, Mozzarella. Välipalat/Muut: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. lisää...
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2438 kcal
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Harjoitus:
Bauchmuskeltraining - 10 minuuttia, Spaziergang - 1 tunti, Arbeit - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
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