Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 63,70g | Hh: 200,68g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Венигрет, Голубцы ПП. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблочное желе, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|