Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2014
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 81,86g | Hh: 253,76g.
Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Невские, Халва, Мёд, Ярмарка Овсяная Крупа. Lounas: Кальмары (Вареные или на Пару), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Простые Сдобы, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|