|
Wünsche euch allen schöne Weihnachten!😃
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 52,93g | Hh: 314,13g.
Aamiainen: K-Classic Maasdamer, Honig, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bauern Brötchen. Lounas: Grüne Bohnen, Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Purland Go Light Wiener Würstchen, Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Plätzchen, Baiser, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte, Orangen, Mandarine. lisää...
|
|
1481 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
dankeschööön :) viele ganz doll liebe grüße und ein gemütliches weihnachtsfest für dich und deine lieben...!!! :)
24 joulu 14 jäseneltä: Katyvettchen
|
Das gleiche Dir, Frohes Fest.
24 joulu 14 jäseneltä: marcothebrain
|
Everlost, Dir auch ein schönes Weihnachtsfest und genieße die besinnliche Zeit mit Deinen Liebsten :-)
24 joulu 14 jäseneltä: AirlineGirl72
|
Hallo Everlost, ich wünsche dir angenehme und entspannte Weihnachtsfeiertage im Kreise derer die dir wert & wichtig sind. 😊 Liebe Grüsse, JustMe 🎅🎄🎉
24 joulu 14 jäseneltä: JustMe_HH
|
Vielen herzlichen Dank, an die beste Community, die es gibt!😉😃
24 joulu 14 jäseneltä: Everlost
|
Dir wünsche ich auch wunderschöne Weihnachten. Genieße die Zeit.
24 joulu 14 jäseneltä: Cocktailnase
|
24 joulu 14 jäseneltä: nicoBu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|