Päiväkirja - fahri_cn, 03 touko 22

Fit dondurma 😁

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2022:
1251 kcal Rasva: 38,30g | Prot: 73,95g | Hh: 157,04g.   Aamiainen: Kömbe, Çay (Demlenmiş), Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Banvit Piliç Salam, Lor Peyniri. Päivällinen: Domatesli Makarna, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Migros İri Parçalı Light Ton Balığı. Välipalat/Muut: Şekersiz Çay, Muz, Migros Kakao, Tuzlu Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu. lisää...
2816 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ne kadar fit bilmem 😁 
03 touko 22 jäseneltä: fahri_cn
donmuş muz ve kakao ile mi yaptınız?? 
03 touko 22 jäseneltä: derniére danse
Evet  
03 touko 22 jäseneltä: fahri_cn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fahri_cn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.