Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 57,58g | Hh: 201,26g.
Aamiainen: Honig, Kaffee mit Milch, Milbona Saure Sahne, Radieschen, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Edelsalami, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Spargel, Pellkartoffeln. Päivällinen: Erdbeeren, Landliebe Vanilleeis, Milch 1,5%, Tomaten, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Dovgan Rassolnik. Välipalat/Muut: Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSeifert82
|