Ну что ж.
После вторых родов в 2019 мне удалось прийти в лучшую форму за всю жизнь и весу 50 кг. Я пообещала себе, что больше не допущу подъём веса выше 55, ведь в первом декрете отъелась до 67.
Долгое время мне удавалось поддерживать форму ничего для этого не делая. Я просто кушала то, что люблю и занималась тем, что люблю.
Но... Здравствуйте, мои 56) Видимо, пришло время немного потрудиться.
Параметры на сегодняшний день:
Вес — 56,2 кг
Бёдра — 96 см
Ножка — 54 см
Талия — 64 см
Грудь — 78 см (спасибо двухлетнему гв)
Через полтора месяца мне 30 лет. Хочу встретить их в хорошей форме и самочувствии. Поехали :)
