Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 37,27g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Ubi Bakar Cilembu, Maestro Wijen Sangrai, Fiesta Crispy Burger, Bernardi Roti Burger. Lounas: Nasi Putih, Kari Ayam. Välipalat/Muut: Putri Salju. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|