|
Всем хорошего дня! Вопрос 🙋♀️
Кто сталкивался..!? Вес встал и стоит месяца 3. Девочка питается 1200+- активность средняя .тренировки 3 раза в неделю.
|
1751 kcal
|
Rasva: 87,65g | Prot: 162,31g | Hh: 72,63g.
Aamiainen: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Творог 5%, Лента Сыр Витязь 50%, 365 Дней Лаваш Армянский. Lounas: Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Тыквенные Семечки, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Päivällinen: Вареное Яйцо, Горбуша. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
|
 Kommentit
Здравствуйте. Смотря как вы питаетесь😉
Не сокрашайте сложные углеводы менее 100 г в сухом виде. Ешьте больше овощей, пейте настои и чай, чтобы избегать переедания. И возможно в вашей жизни присутствует стресс. Честно, на себе проверено. Не было стресса - вес шёл вниз, как только появилось напряжение в отношениях с семьёй - всё, вес встал и даже вверх пошёл немного. Удачи вам🌷
03 touko 22 jäseneltä: pomela855
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|