Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 40,09g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Ярче Молоко 3,2%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке), Каждый День Окорок Свиной. Lounas: Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке), Селяночка Майонез Провансаль, Рассольник. Päivällinen: Творожная Запеканка с Бананом КЛ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|