Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 96,24g | Hh: 163,81g.
Aamiainen: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Холодец, Solvita Кабачковая Икра, Картофель Молодой. Päivällinen: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Горбуша, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Мандарин, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|