Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 35,48g | Hh: 100,11g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe. Lounas: Bonjour Chia Ciabatta, ICA Kallrökt Lax , Crème Bonjour Pepparrot. Välipalat/Muut: Päron, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
På ”rätt sida” kämpa på bara ❤️
04 touko 22 jäseneltä: joachim75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|