Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 107,54g | Hh: 118,73g.
Aamiainen: Пятерочка Лук Красный, Националь Киноа, Морозко Green Мексиканская Смесь, ВкусВилл Сыр Российский, Лента Шампиньоны Свежие, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ашан Огурец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гармония Сметана 20%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Националь Киноа, Пятерочка Лук Красный, Ашан Шампиньоны. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кефир Безлактозный, ВкусВилл Бифилайф Детский. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariTesla
|