Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 73,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 89,77g | Hh: 85,84g.
Aamiainen: Сырники, Лента Арахис Жареный без Соли, Пятерочка Яблоко Голден, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Индилайт Зразы Натуральные, Цветная Капуста. Päivällinen: ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Välipalat/Muut: Лента Арахис Жареный без Соли, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|