Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 69,44g | Prot: 99,89g | Hh: 20,97g.
Aamiainen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Mexido. Lounas: Vagem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Matte Leão Chá Matte Natural, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Alface de Folha Verde, Shimeji na Manteiga, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerson.campoi
|