Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 82,46g | Hh: 138,65g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Грибами, Драники, Клубника, Philadelphia Regular Cream Cheese, Бублик. Lounas: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Киви, Банан, Авокадо, Philadelphia Regular Cream Cheese, Бублик, Арбуз. Päivällinen: Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|