Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 72,92g | Prot: 66,71g | Hh: 189,36g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Coffee. Lounas: Whole Milk, Coffee, Hanover Chick Peas, Michigan Apples Gala Apples, Smithfield Lean Generation Virginia Brand Ham. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Tomato Sauce, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Lima Beans, Sabra Classic Hummus. Välipalat/Muut: Claeys Licorice Hard Candy, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tangerine, Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|