Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 115,90g | Hh: 136,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Огурец, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Мистраль Гречка, Окское Яйцо Отборное, Морозко Green Мексиканская Смесь, Азбука Вкуса Кокос Нарезанный Ломтиками. Lounas: Мистраль Гречка, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ашан Огурец, Гармония Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Красный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи, Ашан Батат. Välipalat/Muut: ВкусВилл Соус Овощной Ткемали. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariTesla
|