Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 110,28g | Hh: 134,39g.
Aamiainen: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сыр Российский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Авокадо Хаас, Морозко Green Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка. Lounas: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Батат, Пятерочка Свекла, Мистраль Гречка, Пятерочка Огурец Свежий, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Päivällinen: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Ашан Огурец, Ашан Батат, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Свекла, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariTesla
|