Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 27,69g | Hh: 89,34g.
Aamiainen: Ярче Молоко 3,2%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Каждый День Окорок Свиной, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Энержи Хлеб Минский. Lounas: Восход Хлеб Прибалтийский, Селяночка Майонез Провансаль, Рассольник, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|