|
Следить за калориями и все такое - это очень полезно, но довольно занудно.
Пока я сидела на сайте - я с огромным трудом худела по 1-2 кг, потом срывалась и набирала их обратно, в общем итоге сумела за полгода похудеть на 4 кг, потом за месяц набрала все обратно.
А вот теперь реально похудела так, что чувствую разницу, скоро смогу одевать ту одежду, которую носила лет 6 назад. Есть чему порадоваться в праздники! ))
|