Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2014
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 114,26g | Hh: 290,50g.
Aamiainen: Manzana, La Paulina Port Salut Light, La Virginia Chocolino, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Lounas: Pechuga de Pollo sin Piel, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, la Campagnola Puré de Tómate Salsati, Papa Cocida, Kapac Premezcla sin TACC. Päivällinen: Huevo Revuelto, Aquarius Pomelo, La Paulina Port Salut Light, Carne Vacuna Lomo. Välipalat/Muut: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Banano, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Gentech Whey Protein 7900, Aquarius Pomelo. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustavomint
|