Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 71,25g | Prot: 86,81g | Hh: 196,41g.
Aamiainen: Offset Pretty Little Meal. Lounas: Pamela Reif Chocolate, Lidl Stremellachs Pfeffer, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Päivällinen: Almtaler Laugenbrezeln, Offset Pretty Little Meal Bar. Välipalat/Muut: Kinder Mini Eggs, Aldi Trauben Kernlos, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahlena4
|