Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 81,52g | Hh: 104,66g.
Aamiainen: Leader Деликатес из Мяса Курицы, Mutlukal Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lounas: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Päivällinen: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha _n08
|