Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 99,95g | Prot: 121,35g | Hh: 170,54g.
Aamiainen: Сахар, Вязанка Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: Масло Подсолнечное, Президент Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главсуп Бульон Куриный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Päivällinen: Помидоры, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Кулич Пасхальный, Geneticlab Протеин Клубника, Молоково Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|