Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 82,74g | Hh: 195,62g.
Aamiainen: Jams and Preserves , Cheddar Cheese, Butter , Bread (Home Recipe or Bakery), Sugar, Latte Coffee. Lounas: Butter , Latte Coffee, Bread (Home Recipe or Bakery), Jams and Preserves . Päivällinen: Woolworths Beef Lasagne. Välipalat/Muut: Latte Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|