Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 48,03g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Pastel Tutup, Pisang. Lounas: Melon, Nasi Liwet, Soto Ayam, Telur Rebus. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chriswanda
|