Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 100,01g | Prot: 56,82g | Hh: 299,90g.
Aamiainen: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Сахар, Богдаша Молоко 2,5%, Лента Изюм Светлый, Гречка Отварная. Lounas: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Магнит Багет Чесночный, Смесь для окрошки. Päivällinen: Bucuria Зефир , Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemelya_n
|