Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 102,26g | Hh: 200,44g.
Aamiainen: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Lounas: Ип Мхитарян Матнакаш, Виктория Курица Варено-Копченая. Päivällinen: Рыбный День Пелядь Вяленая. Välipalat/Muut: Тефтели, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|