Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 47,46g | Hh: 214,17g.
Lounas: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Добрянка Салат Овощной с Черемшой , Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Päivällinen: Булка Скон с Изюмом, Кисель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|