Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 85,06g | Prot: 150,46g | Hh: 29,50g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Stekt Ägg, ICA Laxfilé. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|