Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 77,89g | Hh: 110,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Мистраль Гречка, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Окское Яйцо Отборное, Азбука Вкуса Кокос Нарезанный Ломтиками. Lounas: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Батат, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Помидорка Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Päivällinen: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, ВкусВилл Кефир Безлактозный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariTesla
|