Päiväkirja - denimoel, 05 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2022:
1664 kcal Rasva: 57,83g | Prot: 75,81g | Hh: 224,79g.   Lounas: Tempe Goreng, Seblak, Mie Ayam. Päivällinen: Bubur Ayam. Välipalat/Muut: Pisang, Rengginang. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - denimoel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.