Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 94,22g | Prot: 113,40g | Hh: 180,90g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Päivällinen: Freddo Alfajor Helado, Berenjenas en Escabeche, Coliflor Cocido (Fresco), Vacío. Välipalat/Muut: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Nescafé Dolca Café con Leche, Tostado Sándwich. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cintialeonardi
|