Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 96,06g | Prot: 157,44g | Hh: 174,87g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Gamesa Hotcakes Tradicionales, Ricolino Bubulubu Mini, Soriana Chicharrón de Cerdo, Corn Tortilla. Lounas: Corn Tortilla, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Päivällinen: Dairy Queen Dilly Bar, Great Value Leche Semi Descremada. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|