Päiväkirja - Nada Ahmed555, 05 touko 22

مكرونة بالمشروم و بدل ما اعمل وايت صوص سعراته عالية حطيت عليها تشيكن سوب ( شوربة دجاج كنور )

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2022:
1146 kcal Rasva: 28,08g | Prot: 35,15g | Hh: 193,54g.   Aamiainen: Kiri Cream Cheese, البيض المقلي, المراعي لبن, سكر ملعقة صغيرة سكر . Lounas: كبة مقلية, Americana Mushrooms, Pasta Pasta, Knorr Chicken Noodles Soup . Päivällinen: نادك زبادي, عسل البرسيم, Nestle nesquik نسكويك. Välipalat/Muut: المراعي لبن, سكر ملعقة صغيرة سكر . lisää...
1819 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
بالهنا 🌹  
05 touko 22 jäseneltä: Om habiba2020
معلش بس الشوربة الجاهزه فيها طحين ونشا واضافات ثانيه يعني سعراتها عاليه استبعدي استخدامها 
24 touko 22 jäseneltä: dhay_saad

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nada Ahmed555


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.