Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 43,42g | Prot: 129,42g | Hh: 345,07g.
Aamiainen: Hierba Biomate Mari, Maní Macro Prodal. Lounas: Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Sardina Demás Macro Michel, Maíz, Pasta Tomate Michel Big, Morrón, Cebollas. Päivällinen: Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Nueces, Leche Bolsa Trabajo, Jamón Michel Magro Cocido 360., Manzana, Leche en Polvo Michel Conaprole, Manzana Roja, Pepino, Pepino, Manzanas Gala, Zanahoria, Zanahoria, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|