|
Ca 600 kcal - heute hat ein Freund ein paar Bratkartoffeln für mich gekocht. Ich musste nur noch das Ei dazutun 😊
|
1497 kcal
|
Rasva: 58,84g | Prot: 65,23g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: Zitronenmuffin. Lounas: Lindt Osterhase, Banane, Ja! Körniger Frischkäse. Päivällinen: Kirschtomaten, Speckwürfel, Ei, Butter, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. lisää...
|
|
2113 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 40 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
06 touko 22 jäseneltä: HanseFit
|
Für was??🤭er hat Bratkartoffeln gekocht!!!😂😂😂😂😂😏
06 touko 22 jäseneltä: wasti1984
|
Gute Bratkartoffeln kann nicht jeder!
06 touko 22 jäseneltä: HanseFit
|
Da hat Hanse wirklich Recht! 😄 Die waren super aber ich hab es ihm gezeigt als wir noch zusammen waren 😂
06 touko 22 jäseneltä: k.p.91
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|