Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2014
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 72,47g | Hh: 178,36g.
Aamiainen: Goldessa Der Sahnige, Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Saskia Mineralwasser. Lounas: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tortellini mit Fleischfüllung, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Schneiders Bäckerei Schwarzbrötchen. Välipalat/Muut: Haribo Colorado. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxitipsi
|