Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 27,65g | Prot: 24,51g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: Ярче Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Восход Хлеб Прибалтийский, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|