Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 38,15g | Hh: 57,16g.
Aamiainen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lounas: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|