Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 44,90g | Prot: 59,18g | Hh: 140,46g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Classique Baguette, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|