Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 78,73g | Hh: 136,55g.
Aamiainen: Золотой Колос Пирожок с Черносливом, Авокадо Авокадо, Магнит Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебник Пирожок с Печенью. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Vegan Food Вишня в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|