Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4343 kcal
|
Rasva: 238,45g | Prot: 167,76g | Hh: 313,29g.
Aamiainen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ja! Milch 3,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Red Bull Energy Drink. Lounas: K-Bio Schoko Reiswaffeln, Studentenfutter, Mayonnaise, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici. Päivällinen: Beerenshake 2.0., Weißwein, Traubensaft, Bitburger Premium Pils, Grappa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|